本期內容簡介

〈都市淨土以自然為師 關渡自然公園〉
淡水河流經臺北盆地，從淡水出海；關渡自然公園位在淡水河和基隆河的交會口，距離出海口約10公里。這一整片沼澤濕地具有多樣化的生態環境，也擁有豐富的動、植物，自古以來就是候鳥南來北往重要的停留補給站。
關渡自然公園，在90年正式對外開放，成為臺灣北部重要的濕地保留區，提供生態保育、學術研究、環境教育跟民眾休閒的場域。

〈公車站軍事攝影展 讓全民國防深入日常〉
相信許多公車族的民眾都已注意到，近日在臺北市許多公車候車亭，有了不一樣的風景。為紀念二戰暨抗戰勝利80週年，國防部規劃「114年國防部公車站軍事攝影展」，以「反侵略、護家園」為主軸，在34處公車亭，展出充滿戰鬥氣息的軍事攝影作品。這些記錄歷史與國軍訓練實況、人文風貌的圖片，別具時代意義。
國防部規劃的公車站軍事攝影展，區分「守護中華民國」、「軍民同心抗敵」、「青年挺身衛國」及「友盟共同奮戰」4大主題，精選抗戰期間歷史照片，以及國軍官兵國、內外攝影賽事獲獎軍事作品共156幅精選照片，期望引領民眾於通勤時刻，一同見證國軍官兵堅守崗位、保衛家園的身影與精神。

〈數位時代如何讓孩子愛上閱讀〉
「小明，趕快去洗澡，不要再滑手機了！」
「好啦，等一下！」
這個等一下往往是再20分鐘、30分鐘……，最後上演的可能是一場親子衝突的戲碼。
令父母傷腦筋的不僅僅是孩子放不下手機或平板，更憂心的是孩子靜不下心來看書，似乎「書香」早已被「數位」所取代了。在這個滑一下就有動畫、點一下就能玩遊戲的數位時代，閱讀還能擄獲孩子的心嗎？
其實，閱讀與數位並不是敵人—只要方法對了，孩子不只能愛上閱讀，還能從中獲得更多樂趣！

〈打造神隊友 親密關係的必修課〉 
對軍眷而言，親密關係經常面臨特別的挑戰，例如：長時間分隔、任務調動臨時且頻繁、軍中與家庭生活節奏迥異……在在考驗著雙方的信任與默契。走入婚姻時，我們多半都曾期許彼此能成為對方的後盾，但現實生活中，伴隨柴米油鹽、家事育兒等分工，心中不免也曾浮現「不怕神一般的對手，只怕豬一般的隊友」此類氣憤又無奈的埋怨吧？邀請你此刻先默默為伴侶打個分數，若1分是豬隊友，10分是神隊友，你會給幾分呢？

〈車床職人柳新發 為堅實國防工業安全獻心力〉
半世紀鑽研車床工作，練就一身非凡的技藝，柳新發不僅堅守謙和自持、待人以誠、光明磊落的傳統典範精神，更在工作上抱持兢兢業業、使命必達的信念，成為一位不折不扣的車床職人，因而受聘為國家中山科學研究院推研中心顧問，為堅實國防工業安全，無私奉獻一己之力。
一雙青筋暴露，指甲間留著洗不掉的油漬，十指幾乎都無法伸直的手，是柳新發16歲當學徒以來，與車床工作母機奮戰的斑斑「戰績」。

〈LIMA 2025軍武科技匯聚多國競秀〉
兩年一度的蘭卡威國際海事航空展（LIMA 2025），自5月20日開幕後展開為期4天的軍武盛會。今年共有來自歐、美、亞多國嘉賓與軍備大廠前來共襄盛舉，並與地主馬來西亞簽訂相關合作備忘錄。根據主辦方統計，今年共有來自20餘國超過500家廠商，展出涵蓋航空、海事、飛彈系統、無人機等多元領域的科技與研發，吸引超過30萬人次到訪。

〈夏日涼拌菜  清新爽口透心涼〉
炎炎夏日難免食慾不振，一想到鑊氣騰騰的熱炒菜餚或是滾燙熱湯，總覺得汗都要噴出來了，還是吃些風味清爽的菜色才能消暑、開胃。這種時候，最喜歡自己動手做些涼拌菜，甚至添增一些異國風味，不管是當成開胃菜喚醒味蕾，或是當成有飽足感的主食，冰涼滋味都能趕走暑氣。
小黃瓜絕對是涼拌菜首選；口感爽脆、滋味清甜，不但消暑解熱，還能降火解毒。挑選時以筆直硬挺、約15公分長的小黃瓜為優，表面最好還有些刺疣，那些彎彎又光滑的，看起來雖可愛，但口感卻差了些。