別對孩子說的44句話:檢視父母最常見的地雷語, 幫助2-8歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感

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譯自:Ces phrases à ne jamais dire à son enfant!

其他題名:別對孩子說的四十四句話 檢視父母最常見的地雷語, 幫助2-8歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感 檢視父母最常見的地雷語幫助2-8歲孩子管理情緒建立自尊與安全感 檢視父母最常見的地雷語, 幫助二-八歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感

作者:娜塔莎.笛里(Natacha Deery)著;凡妮莎.侯畢杜(Vanessa Robidou)繪;陳文怡譯

出版年:2020[民109]

出版社:地平線文化, 漫遊者文化出版 大雁文化發行

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-98393-2-7 ; 986-98393-2-0


「說啊!你到底怎麼了?」
「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」
「好,隨便你,我不管你了!」……
 
當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話,
讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕?
 
學習正面表達,親子溝通不NG
搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒
 
「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動,也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式,辨識孩子的情緒並加以引導,才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。
 
全書的舉例與建議,對應於生活中的不同情境,並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰,讓你學會:
 
●正向表達的技巧:針對父母常有的地雷語,透過「重新敘述」提出具體的建議,從中理解與面對孩子的惱人狀況。
 
●辨識與管理情緒:給孩子的練習活動,包括:寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等,帶領孩子認識情緒,並找出身體和情緒之間的關聯。
 
●幫助孩子建立自尊與安全感:在日常生活中,引導孩子產生動機,培養孩子的責任感,扮演孩子的支援角色等等。
 
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作者簡介
 
娜塔莎.笛里(Natacha Deery)
 
在巴黎執業的臨床心理師,專長是孩童與青少年成長。
 
譯者簡介
 
陳文怡
 
喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影,前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯,也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。

  • 前言(p.edit-8)
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