Santa Clara County Library District

排序條件您所輸入的查詢詞 : 主題瀏覽:運動體育，共查得12件

簡介試閱加入收藏

強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授, 全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經

簡介試閱加入收藏

醫生說「請你運動!」時, 最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你: 1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風、心臟病死亡率!

簡介試閱加入收藏

下班運動學

簡介試閱加入收藏

修身顯瘦の零位訓練:讓身體部位回歸原始位置, 長年累積的深層負擔就會消失, 身心賦活輕盈

簡介試閱加入收藏

危難求生手冊:緊急時刻, 專家教你怎麼做!

簡介試閱加入收藏

醫學瑜伽解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症、打造36式神奇醫學瑜伽療法, 無解的常年痠疼痛都能自癒

簡介試閱加入收藏

曼巴精神

簡介試閱加入收藏

學矽谷人做身體駭客保持體能巔峰:90天科學飲食、體能計畫, 讓腦力、體力、心智發揮100%

簡介試閱加入收藏

Kimiko的女性日常美態:姿勢回正自然就瘦了

簡介試閱加入收藏

免吃藥!5分鐘降血壓健康操:患者實證!鍛鍊深層肌, 強化心肺, 有效降血壓, 重返年輕!

簡介試閱加入收藏

強曲線.翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書, 48週訓練課程+265個動作詳解

簡介試閱加入收藏

不運動, 當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法