修護完美肌膚:抗皺

點閱:21

其他題名:抗皺

作者:菱子編著

出版年:2016[民105]

出版社:羅達文創

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式,PDF


內容簡介
 
你知道嗎?25 歲就會開始出現細紋囉!
●全面的面部除皺法
●謀殺細紋的 6 種新元素
●巧除魚尾紋
●水果、蔬菜去皺
●草藥助你抗老防衰
 
永保青春靚麗的容顏,是每位愛美人士的心願。然而隨著年齡增長及現代人工
作緊張而忙碌,作息時間不規律,機體的平衡狀態易被打亂,皮膚的衰老過程就會跟著加速,皺紋就這麼提早報到囉。
出現在面部的皺紋細紋卻是美麗容顏的無情殺手。
 
本書通俗易懂地介紹了從養生到養顏的無皺美女養成法,從教妳如何抗皺、抗衰老,從飲食、藥膳、面膜、保養、中醫…讓妳趕走細紋永保年輕。

作者簡介
 
菱子,25 年美容師及瑜伽老師,專研
美膚、護膚及保養。

  • 內容簡介(p.1)
  • 作者簡介(p.3)
  • 前言 — BY 菱子(p.4)
  • 皺紋(p.10)
  • 面部除皺術(p.13)
  • 全面的面部除皺法(p.29)
  • 女性抗衰老的六大原則(p.35)
  • 光子嫩膚美白除皺(p.39)
  • 抗衰老化妝品(p.42)
  • 歲月無痕: “真假” 皺紋的針對保養(p.45)
  • 除皺並非帶來好心情(p.49)
  • 皮膚防皺須知(p.55)
  • 皺紋攻防守則(p.56)
  • 紅顏無皺好習慣,讓皺紋遲到的 15 個生活小妙招(p.59)
  • 青春無限除皺術(p.62)
  • 五大法則吃透抗皺精髓(p.65)
  • 謀殺細紋的 6 種新元素(p.68)
  • 抗老、修復,孰輕孰重(p.72)
  • 白芨配玉竹可解決皮膚粗糙和皺紋(p.78)
  • 消除皺紋有妙法(p.86)
  • 使用眼霜的五大誤區(p.88)
  • 輕鬆告別抬頭紋(p.93)
  • 巧除魚尾紋(p.95)
  • 黑色製造的美麗(p.97)
  • 水果緊急祛皺(p.99)
  • 抗皺美容按摩指法(p.100)
  • 按壓睛明除皺紋(p.103)
  • 3 分鐘按摩解決表情紋(p.105)
  • 縮小毛孔平滑肌膚 6 種 DIY 法(p.108)
  • 趕跑乾燥細紋五步曲(p.110)
  • 六大美女衰老對比(p.113)
  • 舒緩臉部皺紋(p.116)
  • 護膚抗皺試試絲瓜水(p.119)
  • 小動作讓頸紋不再來(p.121)
  • 8 個步驟延緩皺紋到來(p.123)
  • 十個保養小動作防皺妙方(p.128)
  • 去除眼睛周圍皺紋之招數(p.135)
  • 肌膚美顏抗皺 4 大新招數(p.137)
  • 水果、蔬菜去皺(p.141)
  • 男士----莫讓皺紋像刀刻(p.143)
  • 四十歲女人的抗皺提案(p.145)
  • 隨手可做的美顏抗皺(p.148)
  • 果蔬美顏抗皺的良方(p.150)
  • 小動作讓頸紋永遠不來(p.153)
  • 讓皺紋遲到的保養要決(p.156)
  • 去皺方法(p.159)
  • 臉部除皺(p.162)
  • 使你容顏不老的秘方(p.164)
  • 護膚 DIY :肌膚除皺 4 帖(p.166)
  • 自製牛奶面膜(p.169)
  • 四種抗衰老天然面膜(p.171)
  • 中藥面膜美白去皺(p.175)
  • 中藥處方除皺祛斑(p.177)
  • 除皺紋中醫推薦多管齊下(p.185)
  • 中醫偏方去皺(p.188)
  • 補陰養顏食物(p.197)
  • 白芨及胎盤人參蛋清(p.204)
  • 草藥助你抗老防衰(p.208)
  • 五大藥膳痛擊皺紋(p.212)
  • 除皺的美容食物(p.216)
  • 八款美味助你“吃掉”皺紋(p.219)
  • 六味地黃湯可抑制衰老(p.222)
  • 皺紋防治飲食偏方(p.224)
  • 玉竹雞腳,讓皮膚更柔嫩(p.228)
  • 皺紋的 “飲食療法”(p.230)
  • 桑葚葡萄酒祛皺(p.233)
  • 版權頁(p.iii)
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